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ととの平和研究室
 

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健康管理

  2020/04/08 

春花粉の時期と対策、スギ&ヒノキどっち?

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健康管理

  2020/04/07 

2020年-健康的な食生活チャレンジ、お酒無し68日目、お菓子無し65日目。

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健康管理

  2020/04/06 

2020年-健康的な食生活チャレンジ、お酒無し67日目、お菓子無し65日目。

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自由

  2020/04/05 

【売り】本を売るならブックオフ、自己啓発系いろいろ。獲得金額はこの通り。

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自由

  2020/04/05 

2020年-健康的な食生活チャレンジ、お酒無し66日目、お菓子無し65日目。

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健康管理

  2020/04/05 

1日1食の半断食2020年13回目。久々に2日連続、調子良し!

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読書

  2020/04/05 

【読書】『10歳までに身につけたい、一生困らない子どものマナー』川道映里(青春出版社)を読んで。正直、子供向けか大人向けかが微妙でした。。。

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自由

  2020/04/05 

ダウンライトの電球をLEDに変えました。サイズが合わないと光らないので注意、60形→40形、橙色→白色へ。

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サーフィン

  2020/04/05 

サーフボードのフィンを止めるネジをドライバー不要にすると便利!ロングボードバージョン。

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健康管理

  2020/04/04 

1日1食の半断食2020年12回目。かなーり久々、やっぱり中年以降はこれで良い!

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カフェ

  2020/04/04 

大船駅近くのサンドイッチはルミネのサンジェルマン。

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健康管理

  2020/04/03 

2020年-健康的な食生活チャレンジ、お酒無し65日目、お菓子無し65日目。

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健康管理

  2020/04/02 

2020年-健康的な食生活チャレンジ、お酒無し65日目、お菓子無し64日目。

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健康管理

  2020/04/01 

2020年-健康的な食生活チャレンジ、お酒無し64日目、お菓子無し63日目。

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教育

  2020/04/01 

シンプルであれ

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