睡眠不足が心臓に悪い。規則正しく、十分な睡眠時間と質の良い眠りで不整脈も治っています。

2021/05/06   -睡眠

全ての健康の基礎はやっぱり睡眠。 持病の不整脈もここ数年全く出なくなりました。 基本的な寝る時間、起きる時間をしっかりと決めて、お酒を飲まず、7時間以上の十分な睡眠時間を確保。 そして日中はしっかりと …

物販を再び。不用品ヤフオク販売以来の物販チャレンジ!

2021/05/05   -物販

ここ数年よく聞くせどり。 昔ちょっとだけやっていたヤフオク以来。 自宅の不用品をヤフオクで売ることをやっていましたが、かなりコツコツと積み重ねないと儲けが小さくて諦めてしまいました。 不用品も限りが有 …

アンデルセンのイートインメニューが美味しい!!落ち着いた客層の店内でのんびりランチカフェ&ティータイムがおすすめ!サンド、スープ、サラダ、全メニューはずれ無し!!通ってほとんど食べました。

2021/05/05   -カフェ

最近ハマっています、パン屋さんのアンデルセン、そのイートインフードメニュー。 これまた美味しいんです。 そこら辺のチェーン店カフェで中途半端なフードを食べるくらいなら、ちゃんとパン屋さんのフードを食べ …

サンドイッチが食べたい、チェーン店カフェならディーンアンドデルーカも有り。ナッツ入りのパンが美味しい!

2021/05/05   -カフェ

サンドイッチが好き。 カフェで休憩したい、そして美味しいサンドイッチが食べたい。 そんな時に他とはちょっと違って美味しいのがディーンアンドデルーカ。 味はちょっと濃いめですが、ナッツ入りのパンをトース …

中国地方(山陽山陰)+北九州、子連れ家族旅!車で人混みを避けて満喫3泊4日2,100km超!!費用は全てコミコミ12万円ちょい♪

2021/05/05   -

新型コロナウィルスが全世界に蔓延し始めて早1年を過ぎた2021年。 まだ小さな子供たちと家族みんなで過ごせる時間も限られている、全員が一緒に出掛けられるのは後どのくらいあるだろう。 世間では外出自粛が …

給与はありがたい。

2021/05/05   -給与

何だかんだ言っても毎月決まって入ってくる給与ってありがたい。 給与だけで生活し続けることは将来的にとても怖いことですが、どうしても依存しちゃいますよね。 給与だけではいけないと将来の危機感を感じながら …

株を売って生活しない!

2021/05/05   -株式投資

株の資産が増えてきて、何となく見込利益もプラスだとついついお買い物をしたりして、その支払いの埋め合わせに儲かっている株を売却してしまいがち。 自分はそんな生活をここ数年やってしまっています。 当たり前 …

全世代メンズカジュアルの大定番、安定のプルオーバーパーカー!!ファストファッションの中でちょっとお高めをチョイス、H&Mバージョンでいまどき雰囲気。

2021/05/05   -ファッション

年々、カジュアルな格好はどんな服を来たら良いのか彷徨っています。 結局のところ、辿り着いたアイテムがプルオーバーパーカー。 普通のクルーネックトレーナーじゃカジュアル過ぎてパジャマっぽいし、子供っぽい …

サーフィンの日焼け対策、帽子の効果は絶大!!のんびりサーファーならサーフキャップもそんなには邪魔になりません。

2021/05/05   -サーフィン

サーフィンをやっているとどうしても日焼けが気になる。 サーファーの中に居れば気になりませんが、そうでなければ、なんでそんなに黒いの!?って違和感を感じさせてしまいます。 都内のオフィスワーク中心であっ …

コーヒー以外も充実しているローソンのカウンタードリンク!!カフェタイム、ティータイム。

2021/05/05   -カフェ

ドライブしながらカフェタイムに便利なコンビニのカウンタードリンク。 コーヒーが苦手だったり、コーヒー以外が飲みたかったりした時にちょうど良いのがローソン。 写真の通り、結構充実した内容です。 ただ、場 …

お肌が整う、お風呂の最後に冷水をささっと浴びる。

2021/05/04   -運動

お肌の調子を整えるために冷水が効く。 アトピー性皮膚炎の症状が良くなったきっかけはサーフィン。 海の塩水が効いたのか、お肌に適度な刺激が良いのかも知れません。 その流れでお風呂上がりに刺さっと冷水を浴 …

元気いっぱいな1日を過ごすため、健康の基礎は1に睡眠、2に睡眠、3、4も睡眠が大切!!

2021/05/03   -睡眠

毎日を体も心も元気いっぱいで過ごすためにはやっぱり睡眠が大切。 全ての健康の基礎は睡眠。 優先順位としては1も2も3、4も睡眠。 ちゃんと規則正しく、質の良い睡眠と充分で最適な量の睡眠を毎日取りましょ …

何事もとにかくやってみる。

2021/05/02   -教育

考えて考えて考え抜いてやらないよりも、とにかくやってみる方が成長は早い。 でもな、ちょっとな、なんて思わないで、とにかく何事もやってみよう。

『旅行』じゃなくて『旅』じゃなくて『冒険』になってくると楽しさ倍増!

2021/05/01   -

形のない物、こと、不確実性、そんなものに人は楽しさを感じるようです。 社会人になって毎日自宅と会社の繰り返し、家庭を持って週末は家事育児。 何かにつけて忙しい、何かにつけてお金がない。 そんなことで出 …

固定資産税のお支払いをペイペイで完了!超簡単便利!!税金の支払いなのにお得な0.5%のキャッシュバック有り。

2021/04/30   -不動産投資

  今年、初めて固定資産税をペイペイで支払いました。 最高に便利。 自宅で一瞬の作業にて完了します。 そしてなんと税金の支払いなのに0.5%のキャッシュバック有り。 もはやペイペイで支払わない理由が無 …

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おじさんの平和な日々の記録。

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