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【大人の休日】お金をかけずに「自分の機嫌」を最高にする、お出かけ前のハッピーな朝ルーティン！
せっかくの休日、せっかくの自由な時間！「さあ、思いっきり楽しむぞ！」とワクワクしますよね。 年齢を重ねるごとに、アクティブに、そして凛としたエネルギーを放ちながら毎日をゴキゲンに過ごしている大人たち。彼らがいつも輝いているのは、特別な場所... -
【大人の引き算】40代・50代が「自分の軸」を見つけるために、暮らしから手放してよかった3つのこと
年齢を重ねるごとに、自分の周りにあるモノや、日々こなさなければいけないタスクが増えていくように感じていませんか？ 仕事の責任、家族のための時間、周囲との付き合い……。気づけば毎日がスケジュールでギチギチになり、心も身体もどこか置き去りになっ... -
【大人の休日】充実した週末を過ごす人が、土曜日の夜に仕込んでいる3つのリセットルーティン
待ちに待った週末。土曜日の夜を、あなたはどう過ごしていますでしょうか。 1週間の仕事の疲れを癒やすために、ただダラダラと夜更かしをしてスマホを眺めたり、お酒を飲んでそのまま寝落ちしてしまったり……。そんな過ごし方もたまには悪くありませんが、... -
【大人のセルフマネジメント】40代・50代が「佇まい」を整えるために、今すぐやめるべき3つの悪習慣
40代、50代を迎えてから、周囲の人を見て「あの人はなんだか素敵だな」「年齢を重ねてもシュッとしていて格好いいな」と感じることはありませんか？ 若い頃であれば、生まれ持った容姿や、着ている服の派手さが目立つこともあります。しかし、大人になって... -
【梅雨のビジカジ】雨の日の靴どうする？40代・50代が「一足持っておくと救われる」大人の足元対策
近畿から関東にかけて、本格的な梅雨入りとなるこの時期。 この梅雨の季節、毎朝の通勤や外出時に多くの大人を悩ませるのが、「雨の日の靴、何履けばいいの？」という問題です。 お気に入りの革靴や白いスニーカーを雨で台無しにしたくないけれど、あから... -
【40代・50代】お金をかけずに今すぐできる。大人のオシャレで一番大切な「3つの引き算」
40代、50代を迎えてから、「最近、何を着てもしっくりこない」「オシャレをするのが億劫になってきた」と感じることはありませんか？ 年齢を重ねると、体型の変化や流行の移り変わりに付いていくのが大変になり、ついつい「もう服なんて何でもいいか……」と... -
なぜ睡眠不足だと服が似合わなくなるのか？大人の「佇まい」を整える夜の過ごし方
40代を迎えてから、「昔と同じような服を着ているのに、なぜかパッとしない」「鏡に映った自分のシルエットに違和感がある」と感じることはありませんか？ 体型の変化やブランドの選び方に原因を探しがちですが、実はその根本にあるのは、日々の「睡眠不足... -
整える、40代。サーフィンとランニングが、服の似合う体を作ってくれる
1. 良い服を、自然体で着るために 25年ほど対人の現場に身を置いて気づいたのは、服を「着る」以上に、それを「どう着こなすか」が大切だということ。 Theoryやドアーズのようなシンプルで質の良い服ほど、着る人のコンディションがそのまま表れます。 40...
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