「 断捨離 」 一覧

喋り過ぎを断つ。

2020/09/20   -断捨離

ある程度は黙った方が良い場面が多い。 喋るよりも聴く。 聴く方が相手のためになる、相手のためを思って喋っていると思っている時も多いだろうが、残念ながらほとんどは相手のためになっていないことが多い。 特 …

財布を捨てる。

2020/09/15   -断捨離

日常生活の必需品として疑わなかった財布を捨てました。 正確に言うとちゃんと収納力がたっぷりある用途が財布とされているものを手放して、簡単な入れ物に変えたと言うこと。 今は薄手でコンパクト、カードが2、 …

自己顕示欲から離れる。

2020/09/09   -断捨離

自己顕示欲。 周囲の人々から注目され、そして認められたい。 そんな欲求によって不自由はありませんか?自分自身を苦しめていませんか? 人間誰でも持っている承認欲求。 そして、更に周囲の人々から注目もされ …

怒りを捨てる。

2020/09/09   -断捨離

最近ちらほらとアンガーマネジメントとかアンガーコントロールとかと言うのは言葉を聞くようになった。 世間一般としも怒りが必要ない感情だと気が付き始めた。 そして、自分もその1人。 なんであんなに怒ってい …

贅肉を捨てる。

2020/09/07   -断捨離

やっぱり贅肉がついているとかっこ悪い。 かっこ悪いだけでなく、健康にも悪い。 若い頃は基礎代謝も活発、元気で体力・気力に満ち溢れていて贅肉も付きにくいし、落ちやすい。 それが30代、40代と歳を重ねる …

過去を断つ。

2020/09/02   -断捨離

断捨離をして快適だったことの1つ、過去を断つ。 今が過ぎた瞬間に過去。 過去は変えられない、でも未来は現在の行動で変えられる。 だから過去に囚われること自体が無駄なこと。 それに、過去が良いものか、そ …

旧友と離れる。

2020/09/01   -断捨離

断捨離でもっと自分らしく充実した人生へ。 その1つとして、旧友と離れること。 旧友を断つ訳でもなくて、捨てる訳でもなくて、離れる。 離れるだけだから、また近くことがあってもいい。 人はそもそも変化する …

ドレッシングを捨てる。

2020/08/28   -断捨離

最近、要らないなと思うものの1つ、ドレッシング。 年々ドレッシングって美味しくなっているように思えますが、そもそもこれ要る?って思っちゃいました。 味覚が味を覚えて、濃い味しか区別がつき辛くなって、よ …

情報から離れる。

2020/08/26   -断捨離

断捨離を取り入れて毎日の生活を快適に、そして充実したものに。 その1つが情報。 情報は大切なので断つ訳でもなく、捨てる訳でもなくて、離れるだけ。 人・物・金・情報というくらい仕事でも何でも大切な要素な …

見栄を捨てる。

2020/08/21   -断捨離

断捨離して快適に自分らしく充実した毎日へ。 捨てて快適な1つ、『見栄』。 他人の目から離れることとほぼ同じなのですが、『見栄』を捨てられる程に快適な毎日に変わって行きます。 人はなぜ見栄を張るのか? …

家電を捨てる。

2020/08/20   -断捨離

日々便利になる家電。 それをたくさん捨ててみました。 結果、逆にとても快適でした。 家電を捨てると言っても、全部捨てる訳ではありません。 必要最低限の家電だけにするということです。 例えば、空気清浄機 …

ジュースを断つ。

2020/08/19   -断捨離

断捨離で快適、充実した生活へ。 大人になってから要らないなぁと思うものがジュース。 甘い砂糖がたっぷり入ったジュースは飲む習慣があれば美味しいと感じますが、砂糖を極力減らした生活をしていると反対に美味 …

後悔を捨てる。

2020/08/17   -断捨離

断捨離をしてより快適で充実した毎日へ。 その1つ、『後悔』。 人間生きていれば後悔の1つや2つ、いや、もっとたくさんあるでしょう。 何であんなことをしてしまったのか、何であんなことを言ってしまったのか …

寝不足を断つ。

2020/08/14   -断捨離

快適で充実した生活を送るためにおすすめな断捨離。 その1つが寝不足。 寝る時間を割いてまで勉強したり、寝る時間を割いてまで働いたり、寝る時間を割いてまで遊んだり、昭和の日本人から続いているような寝ない …

お酒から離れる。

2020/08/08   -断捨離

断捨離して快適なもの。 その1つとしてお酒。 好きな人にはなかなか辛い禁酒、断酒。 タバコとは違って100%害な訳では無いので、自分はお酒を断つのではなくて、お酒と離れる、適度な距離感を保つようにして …

翻訳

おじさんの平和な日々の記録。

プロフィール詳細