「 断捨離 」 一覧

見返りを捨てる。

2020/07/11   -断捨離

他人に何かをしてあげる。 やってあげる、そう思ったことありませんか? それ無駄です。 何かをやってあげた。。。だから見返りがあって当たり前的な発想がセットになっている。 そもそもの前提として他人は動か …

ご褒美を捨てる。

2020/07/09   -断捨離

断捨離して良かったと思う日々の価値観の一つとして、ご褒美があります。 例えば、1ヶ月お仕事を頑張って、今日は給料日だからパァーっとお酒を飲みに行くとか、ダイエットを頑張ったから憧れのブランド服を買うと …

お菓子を断つ。

2020/07/07   -断捨離

何とも断捨離は楽しい。 断捨離をすることで生活の充実度が増して、快適になっていく、心と体が軽くなる。 そんな中でこれも断捨離すると調子が良いなと思うのが、お菓子。 お菓子は楽しみでもありますが、結局は …

他人の目から離れる。

2020/07/01   -断捨離

余計な物事を断捨離してより快適で充実した自分らしい生き方へ。 日々出てくる悩み事で多くの原因となることが『他人の目』。 世間一般の目や親からの目、友達からの目、仕事関係者の目、などなど。 他人の目を気 …

アプリを捨てる。

2020/06/30   -断捨離

スマートフォンって便利ですよね。 年々便利さが増して、今まで無かったものが出来てとてもすごいことだと思います。 でも一旦立ち止まって考え直した時、それ無いと困りますか?と自問自答した方が良いとも思いま …

収納を捨てる。

2020/06/29   -断捨離

断捨離をする上で収納は特に注意。 人は箱があると何かをしまいたくなってしまうようです。 え!?そんなこと言ったって、十分整理出来ていて、これ以上収納を減らすなんて無理無理!! そんな声が聞こえて来そう …

たばこを断つ。

2020/06/25   -断捨離

断捨離して良かったもの。 禁煙。 なかなかやめられないものですが、やめてみてメリットしか無い。 何でたばこなんて吸っていたのだろう? やめてみるとそう思います。 喫煙を断捨離することで自由が増えます。 …

朝食を断つ。

2020/06/24   -断捨離

ほぼ趣味の断捨離。 30代後半で朝食を断ちました。 食べれば年々太る、それに食べれば食べただけ疲れる。 そんなことに気が付いて、そもそも1日3食食べるという疑ったことのない習慣に疑問を持ちました。 断 …

イライラを捨てる。

2020/06/23   -断捨離

イライラして良いことなんて何も無い。 仕事ても家庭でも遊びでも何でもそう。 今まで生きてきた経験を振り返ってみてどうだろう? イライラして良かったことなんてあるだろうか?? 良かったことなんて何も無い …

断捨離が趣味。

2020/06/16   -断捨離

自分の趣味ってなんだろう? そう考えたときにふと自然に思いついたことが断捨離。 余計なものを絶ち、捨て、離れる。 シンプルでスッキリとすることが好き。 最小限のものを整理整頓して余計な考え事を減らすと …

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おじさんの平和な日々の記録。

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