健康管理

2020年-健康食生活チャレンジ!1日1食21日目、酒無し87日目、菓子無し76日目。お酒をやっと飲まなかった1日。。

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GW、日々酒を飲んでしまった。

暇だと飲んじゃうよねぇ、楽しくてやりたいことがないと酒に楽しさを求めてしまうよねぇ。

明日からは久しぶりに会社のお仕事。

今日はお酒を抜いて、明日からに備えよう、仕事に遊びに楽しさを見出して余計なお酒を減らそう。

お昼はお外でいなり、のり巻き、赤飯、からのサンドイッチ。

帰ってからのおやつは豆大福。

酒なしだからドンマイ。

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