健康管理

2020年-健康食生活チャレンジ!1日1食19日目、酒無し85日目、菓子無し75日目。菓子のみ更新。

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お昼はパン。

夜は昨夜残った赤ワイン。

お菓子は食べずに1日を終えるのである。

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