Going my way

2020年-健康食生活チャレンジ!1日1食18日目、酒無し82日目、菓子無し72日目。昼食べて、菓子食べて、酒は抜き。

 
この記事を書いている人 - WRITER -
アバター
とと(父ちゃん)として4人の子育てとお仕事を自由気ままに楽しむ普通のアラフォー会社員。 小心者で怠け者なくせに「新しいことへのチャレンジ」をしている時に生きる喜び、充実感を感じると気付いたので色々楽しみながらやってみようと思っている今日この頃。 目標は大きく言うと『世界平和』、ちっちゃなことでも平和を生み出せれば幸いです。そのためにも好きなことに正直で自由に自分らしく生きられる人になりたい。
詳しいプロフィールはこちら

いつもの大好きなサンドイッチ屋さんでお昼はサンドイッチ。

お菓子は昨日からの勢いで、サクサク食べて。

お酒は飲みたいところだったけど、昨日の飲み過ぎが聞いて鼻水ダラダラ、体調もグダグダだったので、やっぱりやめて、酒抜きだけ出来ました。

健康はやっぱり引き算ですな。

余計なもの、余計な量を口に入れなければ健康的。

あとは心の問題。

暇をしていると何か余計なものをたくさん食べたくなっちゃうよね。

要注意。

この記事を書いている人 - WRITER -
アバター
とと(父ちゃん)として4人の子育てとお仕事を自由気ままに楽しむ普通のアラフォー会社員。 小心者で怠け者なくせに「新しいことへのチャレンジ」をしている時に生きる喜び、充実感を感じると気付いたので色々楽しみながらやってみようと思っている今日この頃。 目標は大きく言うと『世界平和』、ちっちゃなことでも平和を生み出せれば幸いです。そのためにも好きなことに正直で自由に自分らしく生きられる人になりたい。
詳しいプロフィールはこちら

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

Copyright© ととと平和 , 2020 All Rights Reserved.