健康管理

2020年-健康食生活チャレンジ!1日1食18日目、酒無し81日目、菓子無し72日目。酒なし、菓子なし、、、でも飲みたい食べたいな感じあり。

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昼は抜けた日なのに、午後の重要な仕事のために、無駄にコンビニのサンドイッチ。。。

ということで昼、夜食べて、酒はなしで菓子もなし。

でもお酒も飲みたいなぁ、お菓子も食べたいなぁと思う気持ちを抑えた1日でした。。

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