健康管理

2020年-健康食生活チャレンジ!1日1食18日目、酒無し79日目、菓子無し71日目。朝昼なし、酒なし、菓子ちょっと。。。

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朝はいつもの白湯。

昼はカロリーメイトとコーヒー。

夜は自宅。

お酒はなし。

菓子もなし、、、と行きたいところがチョコ菓子の小袋が1つ残っていて食べちゃいました。

それだけ、それだけ何ですが、余計な菓子を食べてしまい、2日連続の三冠王を逃しました。

ドンマイおれ。

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