Going my way

2020年-健康食生活チャレンジ!1日1食16日目、酒無し76日目、菓子無し70日目。今日は酒無しだけ。。

 
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とと(父ちゃん)として4人の子育てとお仕事を自由気ままに楽しむ普通のアラフォー会社員。 小心者で怠け者なくせに「新しいことへのチャレンジ」をしている時に生きる喜び、充実感を感じると気付いたので色々楽しみながらやってみようと思っている今日この頃。 目標は大きく言うと『世界平和』、ちっちゃなことでも平和を生み出せれば幸いです。そのためにも好きなことに正直で自由に自分らしく生きられる人になりたい。
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昨日は缶ビール6本と飲み過ぎたので、本日はお酒抜き。

でも自宅のご飯が美味しくて、昼と夜の2食、そんでもって子供たちが作ってくれたクッキーをおやつにいただきました。

お酒はほどほどに。

食べ過ぎなくて、飲み過ぎなければ、とっても調子が良いです。

昨日は反省。

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