Going my way

2020年-健康的な食生活チャレンジ、お酒無し72日目、お菓子無し68日目。今日は半断食、酒無し、菓子無しの三冠王!

 
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とと(父ちゃん)として4人の子育てとお仕事を自由気ままに楽しむ普通のアラフォー会社員。 小心者で怠け者なくせに「新しいことへのチャレンジ」をしている時に生きる喜び、充実感を感じると気付いたので色々楽しみながらやってみようと思っている今日この頃。 目標は大きく言うと『世界平和』、ちっちゃなことでも平和を生み出せれば幸いです。そのためにも好きなことに正直で自由に自分らしく生きられる人になりたい。
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今日は最近にしては実に無駄が無い。

朝は白湯、昼はココア、夜は自宅で奥様の手料理、栄養満点メニュー。

お酒も抜いて、余計なお菓子も食べません。

三冠王の日を週に2回は作りたいところです。

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