健康管理

2020年-健康的な食生活チャレンジ、お酒無し70日目、お菓子無し66日目。今日は一食、酒なし、菓子なしの三冠王!

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今日は無駄が少ない食生活でいい感じ。

久々に自宅の夕食1食、そしてお酒も飲まず、お菓子も食べず、さっさと歯磨き。

お金も時間も無駄がなくて、腸内環境も整ってスッキリ!

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