自由

2020年-健康的な食生活チャレンジ、お酒無し66日目、お菓子無し65日目。

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週末の金曜日、土曜日は自宅で晩酌。

発泡酒をたくさんいただきました。

明日からは仕事なので本日はお酒無し。

ですがお菓子は食べちゃいました。

自宅にあったかりんとうと柿ピーとスナック菓子少々。

ダメだよなぁ、無駄だよなぁと思いつつ食べちゃいました。

食事は夕食1回の半断食が出来た1日です。

-自由

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