健康管理

2020年-健康的な食生活チャレンジ、お酒無し64日目、お菓子無し63日目。

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お酒とお菓子、飲まず食わず。

意識すれば出来るものです。

おかげで翌日の朝が楽。

惰性で飲む食うは無くそう。

無駄をなくせば健康だ。

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