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子供4人と奥様と自分の6人家族、一家の大黒柱として子育てとお仕事を自由気ままに楽しみたいと願う、普通の40代会社員。

家族みんなが自由で平和な生活を送るために、平凡サラリーマン生活から抜け出すべく経済力アップに日々精進しています。

小心者で怠け者な性格のくせに「新しいことへのチャレンジ」をしている時に生きる喜び、充実感を感じると気付いたので色々楽しみながらやってみようと思っています。

レベルの低い平凡なおじさんながらも、経済的自由を目指していろんな仕事を楽しみながらチャレンジ。
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鼻炎が起こる前の日にお米を食べ過ぎていませんか??ご飯と鼻炎は関係が有る気がする。

完全に気のせいかも知れません。

と言うよりも完全に気のせいだ周囲に言われます。

でも何年間も自分で試した結果、かなりの高確率で当てはまるんです。

それは鼻炎が起こる日の前日の夕食でご飯(お米)をお腹いっぱいに食べたこと。

晩御飯で米をたくさん食べた次の日に限ってズルズルと鼻をすすりたくような鼻炎なんです。

長年気付かずにいて、万年鼻炎に苦しめられて来ました。

そして辿り着いた健康法が半断食。

簡単に言うと1日の総量として食べ過ぎ無いこと、特に重要なことは毎日15時間以上食べ物を食べないこと。

空腹が体調を整えます。

夕飯をしっかり食べて朝食を食べずに次の食事は昼食、出来るときは夕食まで食べない。

空腹時間が長くなると体がスッキリと軽くて調子が調います。

でもちょっとおかしい、鼻炎ぽい朝の日がある。

毎回そんな日の前日を振り返ると見えて来た1つの共通点。

それが前日の夕飯でご飯を食べ過ぎていること。

軽く食べた日はそんなに影響は出ませんが、お腹いっぱいにご飯を食べてしまった日は決まって午前中から鼻炎です。

そんな時の対処法はやっぱり断食。

空腹時間を長くすると鼻炎も治りがちです。

勝手にご飯の食べ過ぎと鼻炎の関係性が深いと思っています、医学的根拠なんかも調べておらず、完全な自分の体験からの傾向、または思い込みかも知れませんがかなりの確率で当てはまります。

ご飯をほとんど食べない生活にしたらとても調子良いです。

もしかしたらご飯アレルギーなんてこともあるのかな?と思いつつ以前は大好きだったお米から遠ざかっていて調子が整っています。

万年鼻炎に悩まされている方、ひょっとしたら同じことがあるかも知れないと思って勝手な体験談を書きました。

鼻炎て本当に憂鬱、もし同じ万年鼻炎の悩みの方がコレで少しでも救われたら幸いです。

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この記事を書いた人

子供4人と奥様と自分の6人家族、一家の大黒柱として子育てとお仕事を自由気ままに楽しみたいと願う、普通の40代会社員。

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