健康管理

飲酒2020年7回目、新職場の飲み会と自宅飲み。体に合う酒のみ飲む!

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今年はいいペースでお酒を飲んでいます。

その割に次の日も体は軽め。

その秘訣は体に合うお酒を遅いペースで飲むこと。

自分の場合はビールとウーロンハイ。

これを談笑しながらチビチビ飲む。

これで悪酔も軽減。

それから自宅に帰って飲み直しても、翌日はあんまり怠くならない。

体に合うお酒を始めゆっくりで飲むのが良いみたいです。

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