人間の体ってすぐ鈍っちゃいますね。
ちょっと動かないだけで、筋力不足、心も体もなんか安定しない。
そんな時、夢中に走り回ってスッキリするといいと思います。
サッカーとかサーフィンとか、他のこと考えられないくらいに夢中になるスポーツをやる。
頭が暇だと余計な心配ばかりしてしまいます。
だから、夢中に走り回る。
気持ち良い疲れを感じられると思います。
ずっと座ってちゃダメ、外に出て夢中に生きよう!
夢中に体を動かせば、心も体も健康です。
人間の体ってすぐ鈍っちゃいますね。
ちょっと動かないだけで、筋力不足、心も体もなんか安定しない。
そんな時、夢中に走り回ってスッキリするといいと思います。
サッカーとかサーフィンとか、他のこと考えられないくらいに夢中になるスポーツをやる。
頭が暇だと余計な心配ばかりしてしまいます。
だから、夢中に走り回る。
気持ち良い疲れを感じられると思います。
ずっと座ってちゃダメ、外に出て夢中に生きよう!
夢中に体を動かせば、心も体も健康です。
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