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ぎぶ
4人の子供を育てる平凡な40代のサラリーマンパパ。

10代の頃はオシャレが大好きだったのに、子育て・お仕事と忙しくしているうちに、普通の所帯じみた中年のおじさんになっていました。

ファッションは何歳になっても、毎日の生活を彩り豊かにしてくれます。
庶民の中年夫婦らしいレベル感で、ちょっとしたオシャレを楽しんで生活しています♪

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ぎぶヘルシー

走る走る走る!他のことを考える暇が無いくらいに体を動かして、心も体も健康まっしぐら。

人間の体ってすぐ鈍っちゃいますね。

ちょっと動かないだけで、筋力不足、心も体もなんか安定しない。

そんな時、夢中に走り回ってスッキリするといいと思います。

サッカーとかサーフィンとか、他のこと考えられないくらいに夢中になるスポーツをやる。

頭が暇だと余計な心配ばかりしてしまいます。

だから、夢中に走り回る。

気持ち良い疲れを感じられると思います。

ずっと座ってちゃダメ、外に出て夢中に生きよう!

夢中に体を動かせば、心も体も健康です。

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この記事を書いた人

4人の子供を育てる平凡な40代のサラリーマンパパ。

10代の頃はオシャレが大好きだったのに、子育て・お仕事と忙しくしているうちに、普通の所帯じみた中年のおじさんになっていました。

ファッションは何歳になっても、毎日の生活を彩り豊かにしてくれます。
庶民の中年夫婦らしいレベル感で、ちょっとしたオシャレを楽しんで生活しています♪

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