自由

自分でやらない努力。

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日々忙しく過ごしていませんか?

それが心地良い忙しさなら良いですが、ストレスを感じる忙しさなら、一生懸命に動く前に立ち止まって考えることが必要。

先ずは、本当にやらなくてはいけないことなのか?

意外とやらなくても問題ないことって日常の中にたくさんあります。

いつも同じ場所で過ごしている人ほど、その傾向にあると思います。

その次に考えることは、本当に自分しか出来ないことなのか?

出来得る限り自分でやらない。

ここは結構ポイント。

日本人特有の美学なのか、自分が忙しくして頑張っていることが良しと考える人がいますがそれは間違いです。

好きなら良いですが、逆に周りに迷惑をかけることが多くなるので完全な自己満足で、自分が思う評価を周りからもらえなくて悲しい思いをします。

だから自分でやらない努力が必要。

これは自分のためだけでは無くて、周りの人のためでもあります。

ストレスを感じるくらいに忙しくなっていたら、自分でやらない努力を忘れているタイミングかも知れません。

そんな時は忙しくしている要因を、ちゃんと時間を作って、捨てる、または誰かに任せると分別してみて下さい。

それで暇過ぎになったら、また何か新しいことが入ってきます。

そうやって成長して、日々の生活も豊かになるのだと思います。

-自由

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