健康管理

節酒日記(一人酒の禁酒+3杯迄)、飲酒1回目。初回で失敗、6杯です!in仕事で新宿。

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お酒を控えようと思って、禁酒の練習として、個人的なルールを作っていますが、初回で失敗です。

比較的継続出来ていたことが一人でお酒を飲むことの禁酒。

更にそれを進めようと思って、飲んでも3杯までにしようと決めました。

それで、いざやってみたら初回で失敗です。

いきなりビール6杯。

ビール以外は飲みませんでしが、3杯では先ず終わりません。

4杯目以降はお茶で良しと考えていましたが、場の雰囲気でそれも出来ずに6杯です。

せめてものあがきとして、ビールだけで粘りました。

ビールだけなら美味しく飲める杯数も限られていると。

チャレンジはしてみたものの、3杯は難しかったので、一人酒の禁酒+ビールのみに変更します。

彷徨っているなぁ、と自分でつくづく思います。

健康第一です。

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