★健康管理

節酒日記(一人酒の禁酒)、もう辞めようかなぁ。お酒はもういいでしょ!?オリーブオイルでも飲んどこか。

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自分がいけないだけなのですが、やっぱりお酒はもういいかな。

節酒日記を続けて飲み過ぎないように頑張りましたが、結局酒席で大体飲み過ぎます。

そしていつもの如く、翌日を台無しにします。

そしてまたお酒を飲まない日々を過ごすと何て快適なこと。

こんなに体力も集中力も維持出来るのか!と毎度感心します。

節酒しようと考えていること自体が面倒になりました。

お酒を飲んだ回数もカウントしていましたが、もう辞めよう。

飲む機会は楽しく飲みますが、いずれは要らないかなぁ。

年齢とともに体がきついもん。

そんなに無理して気にするぐらいなら、もっと他の楽しいことを考えよう。

代わりにフレッシュなオリーブオイルでも飲んでおこう。

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