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毎日食べやすい、健康に良さそう、コスパ良し、そんなおすすめ主食はこれ!!

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毎日食べやすくて、健康に良くて、コスパも良い、そんなおすすめ主食。

それは胚芽米。

白米、パン、うどん、そば、パスタ、一通りの主食を試しましたが、やっぱり真っ白な主食は食べすぎるとなんか調子悪い。

だからと言って、玄米や雑穀米、全粒粉パンも食べてみましたが、毎日食べるには何だかイマイチ飽きてしまって長続きしませんでした。

コスパもあまり良くありません。

そんな時に、思いついた主食がこれ。

胚芽米。

玄米よりも食べやすくて、白米よりも栄養価が高い。

玄米ほど農薬なんかも気にならないで、雑穀米よりもどんな料理にも合う。

それでいて白米よりも栄養価が高い。

探せば普通にスーパーで売っていますし、値段もそれほど高い訳でもありません。

お米なので腹持ちも良いですし、白米よりもかみごたえがあってとても美味しいです。

健康に良い主食をお探しの方、一度試してみてはいかがでしょうか?

私はいろんな主食を巡り巡ってようやく胚芽米でしっくり来ました。

美味しいし、とても体調が良い気がします。

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