健康管理

柳島しおさい公園。広々みんな自由に体を動かして、気持ちも体もスッキリ!

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だだっ広い公園、人口密度が低めで、ちゃんと整備されている綺麗な公園。

柳島しおさい公園。

バスケットボールのコートがあったり、幼児向けのちょっとした遊具があったり、夏に入れる水場があったり、予約するのかな?テニスコートとサッカーコートがあったり、ランニングコースがあったり。

ちゃんと駐車場も整備されていて、2時間は無料。

ちょろっと運動しに行くのに便利で、気持ちが良い公園です。

睡眠、食事、運動。

健康に大切な三本柱、一番疎かになりがちなのが、運動。

ちょっとした隙間時間でも、雨が降っていなければ外に出て、歩こう、走ろう、体を動かそう。

体も健康だし、心もスッキリ健康になります。

ランニングするのも走り易い公園です。

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