MENU

朝のホットティー習慣。

朝食を食べない習慣で、朝は水しか口にしていませんでしたが、最近始めたホットティーがとても快適です。

寝起きの体に優しく、温かい飲み物が良いみたいです。

白湯でもいいのかも知れませんが、ちょっと味気ないので、ホットストレートティー(砂糖無し)にしています。

ちょっとした朝カフェな感じでリラックス出来ますし、体も優しく温まって動き始めるにはちょうど良い感じです。

抗菌作用もあるみたいなので、風邪予防にもいいのかも知れません。

朝のホットティー習慣で今日も1日、健康的に頑張ろう。

よかったらシェアしてね!

この記事を書いた人

お父さんとして4人の子育てとお仕事を自由気ままに楽しむ普通のおじさん会社員。
小心者で怠け者なくせに「新しいことへのチャレンジ」をしている時に生きる喜び、充実感を感じると気付いたので色々楽しみながらやってみようと思っている今日この頃。
目標は大きく言うと『世界平和』、ちっちゃなことでも平和を生み出せれば幸いです。そのためにも好きなことに正直で自由に自分らしく生きられる人でありたい。

コメント

コメントする

目次
閉じる