昼食にカレーを食べて、しっかりと血糖値スパイク。

久し振りに昼食をしっかり食べたら、スパイク来ました。

意識が飛ぶような睡魔。

ちゃんと昼食をガッツリ食べたのは久々。

やっぱり血糖値スパイク気を付けよう。