★健康な毎日を過ごすために★

寝る前にケーキを2個食べました。血糖値の安定を気にしているのに、帰ったらとても美味しい洋菓子屋さんのケーキがたくさん。これはまたとないチャンスでしゃーない。

投稿日:2018年12月5日 更新日:

健康のために血糖値の安定を気にしています。

そんな時に帰ったらなんと、地元で有名な美味しい洋菓子屋さんのケーキが盛りだくさん。

奥様がお友達から頂いたそうです。

これはあかん!と思いつつも、こんな経験またと無いと2個も食べちゃいました。

それも寝る直前。

食べている間はすごーく幸せ感に包まれました。

その後すぐ寝ましたが、気のせいかとても体が冷えて寒い思いをしました。

血糖値スパイク!?

なんかよく分からないけど、やっぱり寝起きの体調が優れない。

体には悪いことをしちゃったなぁ。

口に入れるもので人は作られている、頂き物でも気を付けよ。

-★健康な毎日を過ごすために★

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