健康管理

半断食日記(一日一食)、2019年37回目。お仕事が内勤の日はスッキリ昼食抜き!

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お仕事が事務所内、内勤デスクワークの時はほぼ昼食抜き。

とっても快適。

昼休み時間は本屋に行ったり、買い物したり、時間が有効活用出来ます。

それにお金も減りません。

体調も整いますし、良い感じ。

自宅での夕食がいつも以上に楽しみになります。

-健康管理

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