健康管理

半断食を始めて食事は夕食一回。オリーブオイルを毎日欲しがる体になりました!オレオエステパのエクストラバージンオリーブオイル。

投稿日:2019年11月8日 更新日:

毎日オリーブオイルを体に入れたい。

半断食を始めて、朝昼の食事を極力抜いて、夕食の一回。

1日1回の食事となると、食べたいものにもこだわりが出ます。

その一つがオリーブオイル。

アボカドと豆腐のサラダにドバドバかけて岩塩とペッパーをかけます。

続けていくと、どうしてもオリーブオイルを体が欲しがるようになりました。

始めは小さめのボトルでしたが、だんだんと大きめのサイズへ。

オリーブオイル美味い!

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