健康管理

余計なものを口に入れると体調が崩れる!

投稿日:2020年2月13日 更新日:

巷に溢れている健康食品。

はたまた必要以上に溢れているスイーツたち。

食事も簡単な麺類からレトルトからたくさん溢れている。

現代は生きるために必要な食べ物だけではビジネスが成り立たないので、あの手この手でたくさんのものを口に入れさせる仕組みになっている。

健康維持するために、今必要なことは何を口に入れないか。

無駄な食べ物であるかどうかをしっかり判断しないと危ない。

体なのか、心なのかに本当に役に立つかどうかを判断して食べ物を口に入れるべき。

そうでないと体調が知らず知らずのうちに崩れ始めます。

これ間違いなし、危ないです。

-健康管理

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