健康管理

体に合うお酒は翌日が楽。ビールと焼酎◎、ウイスキーとジン×

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お酒ってやっぱり合う合わないがあると思う。

原酒濃度とかも関係あるのかも知れませんが、流行りに乗ってハイボールを一生懸命に飲んでいた時期は翌朝が本当に辛かった。

ハイボールが流行る前はあんなに飲めたのに…。

これが老いかなと考えていましたが、当時との違いは飲んでいるお酒の種類。

当時はビールと焼酎ばかり、他はほとんど飲まなかったです。

そんな違いに気が付いて、飲むお酒を変えてみたところ、何と翌日が楽なんでしょう。

ハイボール5杯と焼酎の水割り5杯、全然翌日が違います。

翌日が辛いということは、それだけ体に負担がかかっているということ。

だからみんながハイボールを飲んでいても、頑張って自分はビールの連投、または焼酎に切り替え。

お酒は楽しく飲むもの、そして健康は大切。

自分に合ったお酒を飲むようにしよう。

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