MENU
ぎぶ
4人の子供を育てる平凡な40代のサラリーマンパパ。

10代の頃はオシャレが大好きだったのに、子育て・お仕事と忙しくしているうちに、普通の所帯じみた中年のおじさんになっていました。

ファッションは何歳になっても、毎日の生活を彩り豊かにしてくれます。
庶民の中年夫婦らしいレベル感で、ちょっとしたオシャレを楽しんで生活しています♪

<関連ブログ>
↓子育てブログ
ぎぶパパ
↓健康ブログ
ぎぶヘルシー

主食に焼き芋、デザートに焼き芋で快便快腸快調!!

食事を終えた後にちょっと物足りないなぁ、なんか甘いものが食べたいなぁ、そんな時にしっかり焼き芋を食べる。

ご飯やパンの代わりとしてお腹に溜まる主食にもなり、デザート代わりにもなる。

食後に焼き芋1本も食べれば、もうお腹いっぱい、ずっしりと満足感が長続きします。

そしてその翌朝。。。

快便です、腸が快調に動いてすっきりです。

もっちり、ずっしりとした排便ですが、まとわりつくような嫌な感じもなく、すっきりとたくさんでます。

主食、デザート代わりに焼き芋、たくさん食べたい、甘いものも食べたい、そんな時の健康的な食生活におすすめです。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

4人の子供を育てる平凡な40代のサラリーマンパパ。

10代の頃はオシャレが大好きだったのに、子育て・お仕事と忙しくしているうちに、普通の所帯じみた中年のおじさんになっていました。

ファッションは何歳になっても、毎日の生活を彩り豊かにしてくれます。
庶民の中年らしいレベル感で、ちょっとしたオシャレを楽しんで生活しています♪

<関連ブログ>
↓子育てブログ
ぎぶパパ
↓健康ブログ
ぎぶヘルシー

コメント

コメントする

目次
閉じる