健康管理

ネフェリエクストラバージンオリーブオイル、容量多めでお安めのオリーブオイル!成城石井のお買い得品でお試し。

投稿日:

オリーブオイルが好き過ぎる。

サラダにたっぷり、トーストにたっぷり、長年ハマって使用量が少しずつ増えてきました。

小さめのオリーブオイルでは買い替え頻度が多くなってしまったので、約500ミリリットルサイズにサイズUP。

500ミリリットルサイズで千円くらい目安のお安いオリーブオイルをいろいろ試しています。

今回は成城石井でお買い得品になっていたネフェリのエクストラバージンオリーブオイル。

香りも弱めでクセの少ないオリーブオイルな印象です。

バトルデザインの割にはインパクト薄。

オリーブオイルも銘柄によって味や香りが全然違ってとても面白いです。

健康にも良いのでいろいろ試して楽しむのもオススメ習慣です。

-健康管理

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

睡眠不足の時、特にカフェインが心臓のドキドキを増す気がする。不整脈の持病と健康的な付き合い方。

不整脈には規則正しく、十分な睡眠が一番効くと思います。 規則正しく、早寝早起きで十分に睡眠を取る生活を数年続けたら、不整脈が消えちゃいました。 とても良かったです。 それでもたまに深酒をしてしまったり …

2019年の目標、一人酒の禁酒!無駄な飲酒を減らして、健康の3本柱『睡眠』、『食事』、『運動』の質を上げる!!

    昨年は健康への意識改革が進化した1年でした。 今までの常識、これはしょうがないって思っていたことも、考えをゼロベースで改めて、新たな生活習慣を作りました。 やってみると意外 …

睡眠・食事・運動、健康維持の3大要素、運動のベースはヨガがおすすめ!

歳をとるに連れて健康が気になってくる人が多いと思います。 30代くらいから何かしらの不調や、体型の乱れなど、何もしないで健康だった若い頃からは変化が出て来ます。 健康を失って初めて感じる、健康のありが …

健康で質の高い生活を送る為に、1日2食生活を始めます。1人朝食の断食。

本屋でたまたま立ち読みした『出来る男は超少食』という本に影響されて、本日より1日2食生活を始めてみます。 ただ、ガチガチのルールにするのも面白くないので、今年から始めている一人酒の禁酒と同じパターンに …

体型と健康の維持に半断食と筋トレ!

年々歳を取るごとに体型と健康維持が難しくなる。 そんな時は半断食と筋トレ。 とても地味でシンプルですが、この習慣が1番効く。 毎日と言うよりも、1週間の中でどれだけ実施出来るかが大切。 余計なものは食 …

翻訳

おじさんの平和な日々の記録。

プロフィール詳細