健康管理

ナッツ中毒継続中。飲んだ後の〆ナッツ。

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お酒を飲んだ帰りに小腹が減る。

昔ならラーメンですが、健康的な生活のためにやめました。

翌朝が気持ち悪くなるので、それを思うと食べたい気持ちも無くなってきて良い傾向です。

その小腹満たしに自宅で食パンを食べたり、普通にご飯を食べたりもしていましたが、夜の炭水化物は厳禁。

これもやめたら何を食べよう…。

と最近ハマっているのはナッツ。

ナッツ中毒です。

300グラムくらいの大袋を買っても半分はボリボリ食べちゃいます。

ラーメンよりはマシですが、これもやめなきゃです。

あの味、あの食感、癖になります。

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