健康管理

セロリが美味い。

投稿日:

昨晩の会食事におつまみで出たセロリ。

久々に食べたらすごく美味しく感じました。

翌朝の便通もツルンと快調。

たくさん食べた訳ではありませんが、久々の拭かなくても良いくらいのキレイな便。

食事に良し、酒のつまみに良し。

これまたハマりそうな予感です。

-健康管理

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

朝は白湯で体が目覚めます。朝食食べない方が快調。

朝食を食べない生活を続けていますが、今のところ不具合は一切ありません。 むしろ快調です。 ただ、やっぱり水分は必要で、コーヒーやら、紅茶やら、ルイボスティーやらを飲んでみましたが、結局は白湯が1番調子 …

2020年-健康的な食生活チャレンジ、お酒無し70日目、お菓子無し67日目。

今日は金曜日。 明日は休みなので自宅で晩酌。 お菓子は無し。 新型コロナウィルスで自粛することが多くて息が詰まる。 でも今はみんなで我慢。 全て命、健康あってのことですから。 ビールが旨い。 本当はみ …

no image

酒抜きが楽、慣れるとノンアルコールビールも美味しい。

ただ今夏休み中。 車で東北旅。 毎晩特にお酒を飲みたくなる季節ですが、禁酒しています。 安全第一、健康第一です。 お酒を飲んで睡眠の質が下がって運転に支障が出るのは怖いのでお酒を飲んでいません。 過去 …

やっぱり一人酒の禁酒くらいがちょうどいい。健康のための個人的な飲酒ルール。

お酒をよく飲み過ぎます。 あんまり飲み過ぎるのは体に良く無いので、飲み過ぎ防止のために個人的なルールを色々試しています。 単純に飲み過ぎないことが出来れば全く問題ないのですが、酔っ払ってしまえばそんな …

半断食日記(一日一食)、2019年62回目。5日連続の半断食でスッキリ痩せる!

今週は5日連続で半断食出来ました。 お酒も抜き。 スッキリとお腹が凹みます。 体重も落ちます。 内属脂肪が減って痩せた感じ、とても健康的でスッキリと痩せる。 余計な物を食べない時間が長いと体はスッキリ …

翻訳

おじさんの平和な日々の記録。

プロフィール詳細