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サーフィンで遊ぶ。勝手に体型維持出来る。

中年になって始めたサーフィン。

なかなか難しい。

上達もなかなかしないですが、シンプルに楽しむ、サーフィンで遊ぶ。

定期的にサーフィンで遊んでいると勝手に体型が維持されます。

食事制限もジムでのハードな筋トレも何にもなし、なのに太らず引き締まる。

楽しくて楽しくて夢中で遊んでいるだけで、体型維持。

何ともお得な健康習慣です。

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この記事を書いた人

お父さんとして4人の子育てとお仕事を自由気ままに楽しむ普通のおじさん会社員。
小心者で怠け者なくせに「新しいことへのチャレンジ」をしている時に生きる喜び、充実感を感じると気付いたので色々楽しみながらやってみようと思っている今日この頃。
目標は大きく言うと『世界平和』、ちっちゃなことでも平和を生み出せれば幸いです。そのためにも好きなことに正直で自由に自分らしく生きられる人でありたい。

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