健康管理

やっぱり酒は少量。

投稿日:2019年11月23日 更新日:

久々の酒席。

当たり前ですがお酒の飲む量で翌日の辛さが全然違います。

今回は大きめのグラスビール2杯とハイボールジョッキ1杯、これで2時間半を凌ぎました。

最近、酒席の場を見ているとしっかり飲む量をコントロールしている人が増えたなぁと感じます。

飲んでいるようで、途中からほぼ満タンのジャッキをそのまま長時間置いておく。

そして歓談を楽しむ。

とてもスマートな飲み方です。

空いたグラスのまま、次の注文を入れないと気が利かないと思われるのも嫌でどんどん注文する人もいます。

そんな配慮に嫌な思いもさせず、余計な気を遣わせないためにはほぼグラスの中身はほぼ満タンで、明らかにまだ追加は要らないとハッキリ意思表示をした方が頼んでくれる側も頼んでもらう側もハッピーです。

今まで飲み過ぎないようにしようと思っていて飲み過ぎた時って、チビチビと飲み続けていました。

だから、注文してくれる人のペースに惑わされる。

半分残っていても次の注文を頼む人もいますので、メンバーによって飲み過ぎが左右される。

しっかりと自分でコントロールするためには、グラスをほぼ満タンの状態でどれだけ長く粘れるか、そしてラストオーダーだからといって反射的に追加の一杯を注文しないこと。

こんなことが酔い過ぎず、スマートに酒席を過ごすポイントです。

たくさんの量を飲むことが楽しい、しっかりと酔っ払うことが楽しい時代とは大分時代が変わってきています。

-健康管理

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