早寝早起きの生活をしていて、飲み会があると翌日寝不足。
これ辛い。
前日お酒を飲まずに、久し振りに翌朝ゆっくり寝たらスッキリ体調が良い。
お肌のハリも、目の開きも違います。
これが健康なんだろうなぁ。
しっかり寝よう。
Going my way
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早寝早起きの生活をしていて、飲み会があると翌日寝不足。
これ辛い。
前日お酒を飲まずに、久し振りに翌朝ゆっくり寝たらスッキリ体調が良い。
お肌のハリも、目の開きも違います。
これが健康なんだろうなぁ。
しっかり寝よう。
執筆者:儀武 平和
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