お酒はゆっくりと、お水とともに飲むと翌朝が楽。総量よりも早さに注意。ガブガブはダメ、チビチビがオッケー。
この記事を書いている人 - WRITER -
とと（父ちゃん）として4人の子育てとお仕事を自由気ままに楽しむ普通のアラフォー会社員。
小心者で怠け者なくせに「新しいことへのチャレンジ」をしている時に生きる喜び、充実感を感じると気付いたので色々楽しみながらやってみようと思っている今日この頃。
目標は大きく言うと『世界平和』、ちっちゃなことでも平和を生み出せれば幸いです。そのためにも好きなことに正直で自由に自分らしく生きられる人になりたい。
結構お酒を飲んだはずなのに、思ったよりは翌日が楽ってことありませんか？
逆に大して飲んでいないのに、かなり酔ってしまったこともありませんか？
当日も酔い過ぎず、翌日が楽な時はやっぱり、ゆっくりと飲んでいます。
長い時間をかけて総量は多くても、一定時間に摂取するアルコールは少なくする。
ガブガブ飲まないことが大切です。
薄めのお酒でも、少量のお酒でもガブガブ飲むと体に効いてしまいます。
だから何を飲むか？どの位飲むか？も大切ですが、ガブガブ飲まずにチビチビ飲むとお酒と良いお付き合いが出来そうです。
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とと（父ちゃん）として4人の子育てとお仕事を自由気ままに楽しむ普通のアラフォー会社員。
小心者で怠け者なくせに「新しいことへのチャレンジ」をしている時に生きる喜び、充実感を感じると気付いたので色々楽しみながらやってみようと思っている今日この頃。
目標は大きく言うと『世界平和』、ちっちゃなことでも平和を生み出せれば幸いです。そのためにも好きなことに正直で自由に自分らしく生きられる人になりたい。
