健康管理

お酒との付き合い方。自分のルールを守って楽しく安全に。

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お酒のメリットは人とのコミュニケーション。

ただ、デメリットの方が多いです。

お金がかかる、時間を使う、翌日の体調に響く、トラブル発生率が上がる、などなど。

だから自分なりのルール、原則を作った方がいいと思っています。

その場に流されていた二十代、それではしんどくなってきた三十代、責任の高まる四十代。

お酒を飲む種類、量、時間、頻度、ある一定の基準、ルールを設けて楽しく安全にお酒のメリットだけを享受したいものです。

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