健康管理

おやつは食べる小魚!!大人にも子供にも家族の健康に食べる小魚がおやつに最適!

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健康管理で食生活を改善して、行き着いたおやつが『食べる小魚』。

気軽に食べられるし、保存も効く、お値段も安くて、食べ過ぎて害も無い。

砂糖・塩を使ったお菓子は極力避けています。

おやつから摂取しなくても、現代食は砂糖も塩も普通に食事に入っているので十分足ります。

過去は散々食べていましたが、スナック菓子なんて論外です。

無駄、害、以外の何物でもありません。

たまに食べるくらいなら良いですが、自ら進んで手に取る必要性は皆無です。

では何をおやつにするべきか?

って考えて調べると大体出てくるのが食塩不使用の『ミックスナッツ』。

これはかなりハマりました。

美味し過ぎてアホみたいに食べまくりました。

ここまでくると健康に良い食品も害になるなと思ったので、ナッツ中毒から離れました。

そこで登場したのが食塩不使用の『食べる小魚』。

美味しいですが、ナッツと違って狂ったように食べ続けるほどハマりません。

そこがちょうど良い。

ちょっとだけポリポリ食べて満足します。

最近の商品は保存し易いようにジップで蓋が出来るようになっているものが多いので、とっても便利です。

子供達にも安心安全で健康的。

栄養があって、コスパも良くて、最高のおやつです。

大人にも子供にも、家族の健康におやつは『食べる小魚』がオススメです。

ちなみに写真のものはスーパーで2百円ちょいでした。

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