★健康管理

おじさんの節酒日記。(一人酒の禁酒)。最終会。2019年19回目、約3ヶ月で終了しました。

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健康のために始めた一人酒の禁酒。

節酒生活は約3ヶ月で終了になりました。

一生懸命にお仕事して、やり切ったら飲みたくなっちゃいました。

逆に言うと、自分の出来る一生懸命までちゃんとお仕事をしていなかったのだとも気が付きました。

どうしても1人でガス抜きしたくなるまでしっかり仕事をしたと言うことですかね。

健康的で、1日の充実度を高めるにはお酒を飲まない方が良いことは間違いないです。

効率は良いですが、今思うとその分1日1日を本気で勝負していなかったかも知れません。

どちらが良いと言うことはありません、自由で良いかなと思います。

ひとまず今年の節酒日記、節酒生活は終了です。

また気が向いたらそのうちやりますが、当分はルールを決め過ぎず、毎日をもっと本気で勝負していこうと思います。

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