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【反省】お酒を飲んだ後の『締めラーメン』。ラーメン松壱家茅ヶ崎店。2019年1回目。美味しいんですが、やっぱり寝る前に食べちゃダメでしょ。。。翌日辛い。

 
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とと(父ちゃん)として4人の子育てとお仕事を自由気ままに楽しむ普通のアラフォー会社員。 小心者で怠け者なくせに「新しいことへのチャレンジ」をしている時に生きる喜び、充実感を感じると気付いたので色々楽しみながらやってみようと思っている今日この頃。 目標は大きく言うと『世界平和』、ちっちゃなことでも平和を生み出せれば幸いです。そのためにも好きなことに正直で自由に自分らしく生きられる人になりたい。
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健康で充実した1日を出来るだけ毎日送りたい。

日々そう思って、『睡眠』『食事』『運動』の健康3本柱を整えています。

そんな中でご法度のお酒を飲んだ後に、深夜食べる締めラーメンをやってしまいました。。。

ここ数ヶ月、だいぶ回避出来ていたのですが、楽しいお酒を飲まさせて頂いて、翌日もお休みだと、ついついやってしまいます。

美味いんですよね。

飲んだ後のラーメン。

と言うか、酔っ払って満腹中枢も狂っているので食べられちゃうんですよね。。。

でもやっぱり翌日の体調は最悪。

想定通りの最悪です。

翌日1日グッタリです。

胃腸が最悪、胃がキリキリ、腸はゴロゴロ、睡眠中の内臓がフル活動で睡眠の質も最悪。

年々胃腸が衰えているので、翌日の辛さは増しています。

これをやっての翌日の体調の悪さは100%。

いつもが体調が最高の状態で過ごせるようになって来ているので、特に最近はその差を強く感じます。

分かっちゃいるけど、やめられない。

反省と再発防止の意味を込めて、この記事を書いています。

今年は何回やってしまうのだろう。

何回で抑えられるのだろう。

これで最後にしたいところです。

他の誰かと食べてしまうのであれば、まだコミュニケーションの機会として価値はあるかも知れませんが、一人締めラーメンは全くの無駄です。

でもラーメン屋さんは悪くありません。

良くお世話になる松壱家は普通に美味しいです。

ラーメンが美味しいから行ってしまうのです。

食べるなら翌日に響きにくい昼。

昼に食べれば、まだ夕食で調整が効くので、翌日に影響しにくいです。

ラーメン食べるならお昼にして、深夜の締めラーメンは本当にやめよう。

締めラーメンの反省記事は今年これで最後にしたいと願います。

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